예민함이 너의 무기다 : 타고난 예민함을 탁월함으로 바꾸는 법



롱블랙 프렌즈 B 

오랜만에 친구를 만났습니다. 승진도 빠르고 연봉도 높고, 승승장구하는 친구예요. 그런데 속으론 스트레스를 많이 받고 있다고 하더군요. 아무리 성과가 좋아도 마음이 불안하다고 했어요. 자신의 예민한 성격이 문제인 것 같다고 했죠. 

친구를 위해 말을 고르던 중, 최근에 읽은 책 한 권이 떠올랐습니다. 멜로디 와일딩Melody Wilding이 쓴 『예민함이 너의 무기다』입니다. 와일딩은 실리콘밸리의 코칭 전문가이자 인간 행동학 교수예요. 넷플릭스, 트위터, 구글, 페이스북의 CEO와 임직원을 상담하죠. 『예민함이 너의 무기다』는 코칭 상담자들의 사연을 토대로, 예민함을 관리하는 법을 조언하는 책이에요.

Chapter 1.
당신도 예민한 노력가Sensitive Striver?

저자인 멜로디 와일딩은 겉보기에 다 가진 사람이었어요. 우등생이었고 착한 아이였죠. 우수한 성적으로 대학을 졸업했어요. 심리치료사를 꿈꿨던 그는 컬럼비아 대학에서 사회복지학 석사도 받았어요.

하지만 가족과 친지들은 “돈벌이가 안 된다”며 그를 말렸죠. 더 안정적이고 돈이 되는 직업을 추천했어요.

언제나 그랬듯 와일딩은 조언을 착실하게 따랐어요. 늘 분주하게 돌아가는 건강 관리